Обо мне
Привет, меня зовут Лидия Токарева
Мне 33 года, рак по гороскопу,
проектор 5/1 по хьюман дизайну.

Мастер спорта по художественной гимнастике, сертифицированный тренер по кундалини йоге, сертифицированный мастер по саундхиллингу.

Основатель сообщества ANANDA в Лиссабоне.
Мои проекты
40 дней подряд с намерением - это период, изменения после которого будут неизбежны.
Нас ждут каждое утро комбинация определенных упражнения из йоги, которые мы делаем 15 минут каждое утро 40 дней подряд ВО ИМЯ ЦЕЛИ!
15 минутная самостоятельная ежедневная практика самых рабочих упражнений, направленных на активацию тела и ума.
Моя авторская тренировка по растяжке, чтобы сделать тело послушным, а ум спокойным. Йога, растяжка, медитация и саундхиллинг. 75 минут.
ANANDA TOURS
Ananda - высшая степень блаженства.
Ananda tours - роскошные эстетичные туры для девушек, продуманные до мелочей.
Женское сообщество изысканного вкуса, саморазвития, богатства и успеха!
Сейчас я живу в Лиссабоне, Португалия.
С 5 лет до 17 лет я занималась профессиональным спортом и стала мастером спорта по художественной гимнастике.
Это был долгий интересный путь к достижению этой цели. Но я сделала это. Я не была суперталантлива для этого вида спорта, но моя настойчивость позволила мне завершить карьеру со званием мастера спорта по художественной гимнастике.

Мне это очень помогает в настоящее время с одной стороны. НО с другой стороны, у меня очень сильный характер, потому что профессиональный спорт заставил меня быть такой. И это всегда мне усложняло мою жизнь. Потому что у меня было только черное и белое, твердое мнение и беспокойный ум. Знаете, гибкое тело вовсе не означает гибкий ум! И однажды я поняла, что мне нужно что-то менять. И я понятия не имела, что мне нужно делать. И когда я начала заниматься йогой, я нашла секрет. Все, что мне нужно, это просто быть легкой. Для меня с сильным спортивным характером это довольно тяжело. И факт остается фатком - эти новые качества действительно делают мою жизнь лучше день ото дня.

И каждый день я просыпаюсь и работаю над своими навыками, чтобы становиться все более легкой и женственной, чтобы привлечь ту жизнь, которой я хочу жить. И это всегда работает. И я делюсь с вами всеми своими секретами, как своим легким настроением и своей особой вибрацией привлечь в свою жизнь все, что мы захотим. Во всех моих проектах я делюсь самыми рабочими упражнениями, как обрести легкость и как сделать ум спокойным и сердце октрытым.
Made on
Tilda